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兒童一旦近視家長們應該怎樣做才正確

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很多家長認為:“我家小孩得了近視,不需要配戴眼鏡。注意下姿勢視力就可以恢復的?!庇捎趪鴥葘η嗌倌杲暦矫娴闹R普及不足,對于兒童得了近視眼怎么恢復,家長們在生活中往往會形成了很多錯誤的觀點,其實,這些觀點對于孩子的視力恢復都是非常有不利的。

兒童近視矯正中心伊康視光指出:一旦發現近視,要到正規的眼科醫院或機構做檢查,區分一下是真性近視還是假性近視。青少年的眼睛尚處于發育期,近視的度數會不斷地增長。在這種情況下,重要的要及時控制孩子的近視度數,配戴合適的眼鏡能很好地控制近視度數的增長;相反,眼鏡如果配戴不合適,反而會加速青少年近視度數的增長或增長幅度過快,導致視力持續下降。一般視光醫生會從醫學驗光配鏡的角度給予合適的視光方案。如果是假性近視是可以恢復的。

兒童近視

另外,保護視力還有注意以下幾點:

一、不要長時間用眼,尤其是小孩學習任務比較重,連續時間不要超過40分鐘,用眼后要及時休息10分鐘左右(做做眼保健操,看看遠方綠色的景物,或者閉眼休息)。有節制地看電視、玩手機、上電腦。

二、要注意眼的衛生,糾正各種不良的用眼習慣,多參加戶外活動,增強抵抗力。

三、飲食均衡,不要挑食,多吃一些對眼睛有益的食物,如胡蘿卜、西紅柿、玉米、菠菜等紅色的食物,都對眼睛有保健作用。

四、孩子在看書寫字的姿勢一定要正確。寫字看書時,要保持眼睛與書本的距離要在30厘米左右。

五、改善學習環境,室內的光線要充足,柔和。不能在強烈的陽光下學習。

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