天津兒童近視矯正中心教您通過食補改善兒童眼鏡近視狀況

對于近視，選用的食品重要是補充眼內睫狀肌與鞏膜所須的營養物質，增加睫狀肌的肌力，使其恢復固有功能；加強鞏膜的堅韌性，增強它對外界的抵御力量，并防止其繼續擴張。天津兒童近視矯正中心伊康眼科建議補充以下食物：

一、補充蛋白質

蛋白質是人體生命活動的基本物質，由20余種氨基酸組成。就鞏膜組織來說，它能成為眼球防堅韌外殼，鞏膜雖然有一定的堅韌性，比如抵抗力較差再受到外力的影響。

二、補充鈣質與磷質

鈣質與磷質是構成鞏膜的主要成分，其含量較高，對增強鞏膜的堅韌性起主要作用。同時要充分供給D以促進鈣的吸收與利用。這對增強發育，預防近視有作用。

三、補充鋅與鉻

鋅與鉻也是人體所須的微量元素，特別是鋅對眼內組織具有較多作用，近視眼患者普遍缺鋅鉻，因此對他們要補充含鋅與鉻的食物，很有必要。

四、補充維生素類

近視眼多應用、B1、B2、D、C及E治療，這是因為這類維生素能改善眼內視網膜、視神經等組織的營養與代謝，對增強鞏膜堅韌性與睫狀肌的肌力也有一定作用。

五、補充益肝腎的食物

中醫認為發生近視的原因，主要由于肝腎不足，氣血虧損，所以治療可選用具有補益肝腎作用食物和藥物。