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近視如何恢復,矯正視力的方法有哪些?

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當前社會,我國各年齡段青少年的近視呈現發病年齡早、進展快、程度深的趨勢。戶外活動減少、電子產品依賴、課業負擔繁重……隨著當下人們生活方式的改變,近視的發生率正在不斷攀升。不過孩子的視力下降,切不可盲目為孩子佩戴近視眼鏡,應該及時送到正規眼科醫院或視光中心進行檢查,在對視力、眼位、眼底、雙眼視力和屈光度進行全面檢查后,應實施對癥治療,以防止對眼睛造成更大傷害,盲目佩戴近視眼鏡容易導致假性近視并發展為真性近視,甚至發生眼睛變形,加深度數。

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目前矯正近視的方法主要有以下幾種:

一、框架眼鏡,在許多人心中,戴框架眼鏡和矯正近視幾乎可以劃上等號。它價格相對便宜,適宜人群也比較廣泛,可以滿足大部分近視患者的用眼需求,因而在近視人群中非常普及。不過建議驗配時選擇專業的醫學驗光,提高驗光準確度,提升視覺質量(包括視力、清晰度、舒適度等多個指標)。

二、軟性隱形眼鏡,使用時不必再受鏡框束縛,外觀與常人無異,其中美瞳類隱形眼鏡還自帶美顏功能。但部分軟性隱形眼鏡因材質不透氧,長時間佩戴易造成角膜缺氧,引發各種炎癥。相比框架眼鏡,軟性隱形眼鏡有一定的人群禁忌。因此建議在全面檢查的前提下,選擇透氧性較好的硬性隱形眼鏡。

三、角膜塑形鏡,是非手術的物理矯正方法,可同時矯正近視和散光,有效延緩控制近視發展,7~20歲的近視患者,通過量身定制的角膜塑形鏡片,在夜間休息時通過6-8個小時的佩戴,角膜塑形鏡獨特的基彎可以促進細胞的移動,使眼軸逐步地縮短,慢慢將角膜中央部分壓平,縮短折射光線的長度,使影像聚焦在視網膜上,在不知不覺間塑造一個健康的眼角膜,7天左右,便可以徹底摘掉眼鏡,恢復健康視力。

四、激光近視手術,通過激光切削角膜,在角膜上形成一個透鏡改變光線折射以矯正近視。數十年來它在國內外廣泛開展,是一項經受住實踐證明的近視矯正方式。

五、晶體植入手術,往眼內植入一枚可**使用的隱形眼鏡,從而達到矯正近視的目的。無需切削角膜,因此,晶體植入手術可矯正的近視度數范圍更廣,適合高度近視及超高度近視的朋友。

除去上述方法,還可以通過一定訓練達到恢復視力的效果:

一、遠近觀察法

這種方法做起來很簡單,就是尋找兩個參照物,一個近的,一個比較遠的,眼睛來回看著兩個參照物,然后再找中間位置,先看近的,再看遠的,重復進行一直覺得疲勞為止,這樣可以讓眼睛放松下來,鍛煉眼部的肌肉。

二、提高眼睛對光線的接受能力

太陽比較好的時候可以在太陽底下做眼保健操,眼睛閉好對著陽光,這樣能夠讓眼部細胞得到刺激,患上近視眼對刺激光線比較敏感,這樣練習能夠讓接受能力提高。

三、經常轉動眼睛

平時有空的時候眼部疲勞的時候都可以轉動眼珠,可以上下左右各個方向不停轉動以及停留幾秒,不斷練習就可以讓眼睛聚集能力提高,可以讓視力有所恢復。

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